Вы здесь

Вертикальные вкладки

accomodtion
МАГАЗИН РУКА
Размещение
Например: 23.06.2017
activity
МАГАЗИН РУКА
Мероприятия
Summer in Ruka and Kuusamo is full of adventures. Rafting, canoeing, hiking, biking, fishing, horseback riding and lots of other activities are waiting for you!

ACTIVITY SEARCH
travel
МАГАЗИН РУКА
Travelling
Flight, train, bus...

Flight to Kuusamo or train to Oulu now under 130 € return.

BOOK YOUR TRIP
package
МАГАЗИН РУКА
Offers & Packages


Package deals and offers for the whole Ruka-Kuusamo area - book now!

OFFERS & PACKAGES
tickets
МАГАЗИН РУКА
Tickets
Tickets to the best night clubs!

The top Finnish artists and the best party in the nights clubs of Ruka village.

BOOK YOUR TICKET
lifts
МАГАЗИН РУКА
Ski Passes
Buy your skipass online and save money.

Family ski pass: 30 % additional discount for the children!

SKI PASS PRICES

Ruka SUP Weekend 1-3.7.2016 & Oulanka SUP Maraton 2.7.2016

7.7.2017 - 9.7.2017
Welcome all Stand Up Paddlers to Ruka-Kuusamo water wonderworld!

 

Ruka SUP Weekend
Rautio Sports, one of Finlands largest windsurfing-, kiteboard and SUP importer, joins us from Kalajoki for the weekend to present its SUP boards and equipments (Red Paddleco, Starboard…)

Ruka-Kuusamo area is known for its pure, calm and as well wild waters. During the weekend we go on short SUP adventures on river, lake, and class I white water Käylänkoski. Our SUP headquater for the weekend is at Rukatonttu Hotel and Restaurant by the Lake Talvijärvi at the Ruka Ski resort. Meanwhile you can always find us on the lake or by the beach chilling.

Oulanka SUP Marathon 25 km
The main event is on Saturday and we go to Oulanka Nationalpark! You will paddle along the Oulanka river from below Kiutaköngäs to Jäkäläniemi. We will stand up paddle in the Oulanka Nationalpark 60th anniversary theme. There are three categories you can choose to paddle in: women or men race or a mixed adventure race category.

We recommend you to have semi-good physically fitness and to have some basics in stand up paddle boarding. Even if the route is suitable for families and beginners, as the river is a big highway of water with no white waters, just small narrower parts where water is floating a bit faster, the distance is 25 km and to manage it within a time limit, you need to be fit for it. There is one obligatory pit-stop along the route. 

Participation fee is 100 € /person, including: transfers from Ruka Ski resort-start at Kiutaköngäs/final at Jäkäläniemi-Ruka, event setups, pit-stop, soup at final in Jäkäläniemi and evening program at Rukatonttu SUP Barbeque and Jam.

You do not need a license to participate, as you participate on your own risk and insurance. Minimum requirements for the race are: medium fitness, SUP board, paddle, leash, pdf (obligatory for the mixed adventure racers and recommendable for the womens/mens racers. You are allowed to carry own food and drink (non-alcoholic).

If you do not have own SUP equipment, you can ask us for more info!

sign in

Ruka Sup Weekend in Facebook

Organizer: Outdoor Passion Finland

 

Дополнительная информация: https://www.facebook.com/events/920931868025651/

09.07.2017

воскресенье 9.7.2017

16:30
Сауна - йога
прекрасное самочувствие от финской сауны!

Вс. в 18.00 и пн. в 19.00
 

Темпы жизни ускоряются, всё труднее найти время для себя. Именно поэтому мы всё больше ощущаем нужду в спокойствии и умиротворении, подальше от забот и суеты трудовых будней. 
Сауна-йога сочетает в себе мягкое тепло сауны, простые позы йоги и упражнения для дыхания для полного расслабления и улучшения самочувствия.

Что такое сауна-йога?
Сауна-йога - это 30-иминутное занятие из несложных, но эффективных упражнений в мягком, примерно 50-градусном тепле сауны. Сауна-йогой занимаются сидя на скамьях, индивидуально в частных саунах или большими группами в подходящих помещениях гимнастических залов, спа и отелей.

Сауна-йога - это всеобъемлющее занятие для тела и души, объединящее их с помощью, движений, дыхания и тепла.
Сауна-йога имеет глубокий расслабляющий эффект в сочетании с повышением метаболизма и выводом токсинов. Она подходит всем, независимо от возраста, уровня физической подготовки или отсутствия опыта в занятиях йогой.

Позы сауна-йоги усиливают тело, повышают подвижность и сосредотачивают наш разум на нашем бытие здесь и сейчас.


Стоимость: 8 € / чел.
Эта программа не включает бесплатный трансфер.

 

BOOK ONLINE!

 

Ruka Safaris Ltd , Tel +358 8 852 1610 , Email: sales@rukasafaris.fi